《家庭医师》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向群众的健康科普类读物，一直以“科学普及、健康教育”为主旨，从1986年至今，接连30年月发行量超越百万，在民众和职业心目中树立了杰出的品牌形象和巨大的影响力。
最近，一些人发现，自己分明血压不高，医师却让去做“动态血压监测”。一些现已确诊的高血压患者，相同也收到这样的主张。
动态血压检测仪像一个“小挎包”，血压计就藏在其间，可别在腰带上，也可背在身上。
一般，医师会将袖带绑在患者左臂上，设置好监测仪，患者就能够回家了。假如是左撇子，就绑在右臂上。
不过，夏文豪教授提示，检测动态血压的24小时中，不行喝酒，不行大幅度活动，避免袖带移位或掉落，影响监测成果。
其他的不用顾忌太多，只需按平常的习气日子。第二天到医院，将监测仪交给医师，导出数据即可。
假如24小时均匀血压≥130/80毫米汞柱，白日的血压≥135/85毫米汞柱或许夜间的血压≥120/70毫米汞柱，便是高血压。
√ 先洗澡、洗头，做好个人清洁，换上舒适、透气的衣服。戴上监测仪后，就不用为洗澡操心了。
√忧虑长期绑着袖带，会勒到手臂、出汗等，能够穿短袖，让医师将袖带绑在袖子外。
2015年，我国高血压联盟发布《动态血压监测临床使用专家一致》，其间指出：
动态血压既能丈量一个人日常日子状态下的血压，也丈量轻、中度膂力活动及睡觉时的血压，可更精确、更全面地反映一个人的血压全体状况。
比方，单纯夜间高血压：患者白日去医院测时，血压往往是正常的，简单漏诊。动态血压监测则可把他们“揪出来”。
有些老人和孕妈妈一看到医师就严重，血压噌噌地升高，但他们或许并非真的有高血压。
据此，医师可判别降压药的作用，调整药物品种、剂量、服药时刻，更精准地为患者量身定做个体化用药计划，使降压作用更好、血压动摇更小。
最让高血压患者犯怵的，是不知何时会呈现的心肌梗死、脑卒中等急症。一旦发病，性命危殆。
不只能够轻松又有用猜测心脑血管疾病的产生风险，还能依据血压改变节律，剖析这些疾病最或许忽然在哪个时段产生。
这时，医师或许会给他调整降压药物，一起恰当添加扩张血管、抗血小板等药物，以防备心脑血管急症的产生。
举个比如，患者日夜之间的血压差值较正常显着减小，提示他或许会呈现了心肌肥厚、动脉粥样硬化、眼底动脉血管病变、肾功能不全等并发症。
“动态血压检测仪价格相对较贵，高达几千元，并且佩带需医师辅导，数据也要专业医师剖析。”
√现已确诊为高血压，服药后血压合格，但却查出显着的靶器官危害，如肾脏、眼睛等呈现病变，却无其他显着心血管风险要素，如肥壮、烟酒、高血脂、糖尿病等。
